Crunchy Lachs-Patties mit Avocado

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Ich liebe es, mit verschiedenen Texturen und Aromen zu experimentieren, und diese Crunchy Lachs-Patties mit Avocado sind da keine Ausnahme. Die Kombination aus knusprigem Lachs und cremiger Avocado sorgt für ein Geschmackserlebnis, das sowohl erfrischend als auch sättigend ist. Perfekt als Snack oder leichtes Abendessen, habe ich dieses Rezept oft zubereitet, um meine Freunde zu beeindrucken. Der Geheimtipp ist, die Patties vor dem Braten etwas im Kühlschrank ruhen zu lassen, damit sie ihre Form besser halten.

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Pantheon

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-19T20:18:18.402Z

Als ich zum ersten Mal diese Crunchy Lachs-Patties zubereitete, war ich auf der Suche nach einer gesunden und schmackhaften Alternative zu herkömmlichen Burgern. Der Lachs bringt nicht nur einen wunderbaren Geschmack mit, sondern auch wertvolle Nährstoffe und Omega-3-Fettsäuren. Ich war überrascht, wie gut die Avocado dazu passte und eine cremige Note beisteuerte.

Bei der Zubereitung achte ich immer darauf, frischen Lachs zu verwenden und die Patties gut zu würzen. Ein weiterer Tipp: Das Gemüse coarsch mit einer Reibe zu bearbeiten, sorgt dafür, dass die Patties eine schöne Konsistenz bekommen. Diese Croquant-Patties sind nicht nur lecker, sondern sättigen auch hervorragend.

Sekundäres Bild

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Knusprige Textur kombiniert mit zarter Avocado
  • Wunderbarer frischer Geschmack in jedem Bissen
  • Ideal für ein schnelles Mittagessen oder als Party-Snack

Zutaten und deren Rolle

Die wichtigsten Zutaten in diesen Lachs-Patties sind der frische Lachs und die Avocado. Der Lachs liefert nicht nur eine hervorragende Proteinquelle, sondern bringt auch einen wunderbaren Geschmack mit, der in Kombination mit der Avocado eine cremige, reichhaltige Textur ergibt. Avocado sorgt dafür, dass die Patties feucht bleiben und verleiht ihnen einen leicht nussigen Geschmack, der perfekt mit dem Lachs harmoniert.

Die Semmelbrösel sind entscheidend für die knusprige Textur der Patties. Sie dienen als Bindemittel und helfen, die Form der Patties während des Bratens zu bewahren. Achte darauf, frische Semmelbrösel zu verwenden, da sie mehr Feuchtigkeit aufnehmen können, was zu einer besseren Konsistenz führt. Alternativ können auch Haferflocken als glutenfreie Option eingesetzt werden, allerdings kann sich die Textur etwas verändern.

Zubereitungstechniken

Eine der besten Techniken für diese Lachs-Patties ist das Ruhen im Kühlschrank vor dem Braten. Diese Ruhezeit von mindestens 15 Minuten hilft den Patties, ihre Form zu halten, und sorgt dafür, dass sie beim Braten nicht zerfallen. Wenn du mehr Zeit hast, kannst du die Patties auch bis zu einer Stunde im Kühlschrank lassen, um eine noch festere Konsistenz zu erreichen. Es hilft auch, die Pfanne gut vorzuwärmen, bevor du das Öl hinzufügst, da dies zu einer gleichmäßigen Bräunung führt.

Bei der Brattemperatur ist mittlere Hitze ideal, um sicherzustellen, dass die Patties durchgaren, ohne außen zu verbrennen. Beobachte die Patties genau, während sie braten; wenn sie goldbraun und knusprig sind, sind sie bereit, gewendet zu werden. Sollten sie an der Pfanne kleben bleiben, lasse sie etwas länger braten, bis sie von selbst leicht losgelassen werden.

Serviervarianten und Lagerung

Diese Lachs-Patties lassen sich wunderbar variieren. Du kannst zum Beispiel frische Kräuter wie Dill oder Petersilie hinzufügen, um dem Ganzen eine besondere Note zu verleihen. Auch Gewürze wie Paprika oder Chili können für eine extra Geschmacksdimension sorgen. Serviere die Patties warm mit einem Dip aus Joghurt und Kräutern oder einer scharfen Sauce, um den Geschmack aufzufrischen.

Wenn du die Patties vorbereiten und später genießen möchtest, kannst du sie roh formen und einfrieren. Wickele sie dafür einzeln in Frischhaltefolie und lege sie in einen Gefrierbeutel. Vor dem Braten kannst du sie dann direkt aus dem Gefrierschrank in die heiße Pfanne geben, ohne die Patties vorher auftauen zu müssen. Achte nur darauf, die Bratzeit entsprechend zu verlängern, um sicherzustellen, dass sie durchgaren.

Zutaten

Hier sind die Zutaten für die Crunchy Lachs-Patties:

Zutaten

  • 400g frischer Lachs, klein gewürfelt
  • 1 reife Avocado, zerdrückt
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 Ei
  • 100g Semmelbrösel
  • 1 TL Dijon-Senf
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL frische Zitronensaft
  • Öl zum Braten

Zubereitung

Folge diesen Schritten, um die Patties zuzubereiten:

Lachs-Patties zubereiten

In einer großen Schüssel den gewürfelten Lachs, die zerdrückte Avocado, Zwiebel, Knoblauch, Ei, Semmelbrösel, Senf, Zitronensaft sowie Salz und Pfeffer vermischen. Gut durchmischen, bis eine homogene Masse entsteht.

Patties formen

Aus der Mischung gleichmäßige Patties formen (ca. 8 Stück) und diese auf einen Teller legen. Für mindestens 15 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

Braten

In einer Pfanne Öl erhitzen und die Patties bei mittlerer Hitze etwa 4-5 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Profi-Tipps

  • Serviere die Patties mit einem frischen Salat oder im Brötchen. Ein Spritzer Zitrone verstärkt das Aroma.

Tipps zur perfekten Konsistenz

Für die perfekte Konsistenz der Patties achte darauf, die Avocado gut zu zerdrücken, damit sie gleichmäßig verteilt ist und nicht die gesamte Mischung wässrig macht. Klumpige Avocado sorgt dafür, dass die Patties ungleichmäßig garen können. Eine Gabel ist das beste Werkzeug, um die Avocado gleichmäßig zu zerdrücken, ohne sie zu pürieren.

Wenn du die Patties etwas luftiger gestalten möchtest, füge ein weiteres Ei hinzu. Dies sorgt dafür, dass die Patties beim Braten schön aufgehen und eine leichte Textur erhalten. Andererseits kannst du auch die Semmelbrösel reduzieren, um eine zartere Variante zu erreichen.

Vermeidung von häufigen Fehlern

Ein häufiges Problem beim Braten ist, dass die Patties auseinanderfallen. Um dies zu vermeiden, sorge dafür, dass das Öl ausreichend heiß ist, bevor du die Patties hineinlegst. Niedrige Hitze kann dazu führen, dass sie beim Wenden zerfallen. Wenn du feststellst, dass sie nicht zusammenhalten, könnte das an zu viel Feuchtigkeit aus dem Lachs oder der Avocado liegen. In diesem Fall können mehr Semmelbrösel helfen.

Ein weiteres Problem könnte eine Überfüllung der Pfanne sein. Brate die Patties unbedingt in Chargen, um genügend Platz zum Wenden zu haben. Zu viele Patties auf einmal können auch dazu führen, dass die Temperatur der Pfanne sinkt, was die Bräunung negativ beeinflusst.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorenen Lachs verwenden?

Ja, gefrorener Lachs kann verwendet werden, sollte jedoch vorher aufgetaut und gut abgetropft werden.

→ Wie kann ich die Patties vegan machen?

Ersetze den Lachs durch Kichererbsen und das Ei durch Leinsamen oder Chiasamen mit Wasser als Bindemittel.

→ Kann ich die Patties im Voraus zubereiten?

Ja, du kannst die Patties vorbereiten und im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren oder einfrieren.

→ Welche Beilagen passen zu den Patties?

Ein frischer Salat, Reis oder auch ein Vollkornbrötchen sind wunderbare Beilagen.

Crunchy Lachs-Patties mit Avocado

Ich liebe es, mit verschiedenen Texturen und Aromen zu experimentieren, und diese Crunchy Lachs-Patties mit Avocado sind da keine Ausnahme. Die Kombination aus knusprigem Lachs und cremiger Avocado sorgt für ein Geschmackserlebnis, das sowohl erfrischend als auch sättigend ist. Perfekt als Snack oder leichtes Abendessen, habe ich dieses Rezept oft zubereitet, um meine Freunde zu beeindrucken. Der Geheimtipp ist, die Patties vor dem Braten etwas im Kühlschrank ruhen zu lassen, damit sie ihre Form besser halten.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Pantheon

Rezeptart: Wohlfühlrezepte

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 400g frischer Lachs, klein gewürfelt
  2. 1 reife Avocado, zerdrückt
  3. 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  4. 1 Knoblauchzehe, gehackt
  5. 1 Ei
  6. 100g Semmelbrösel
  7. 1 TL Dijon-Senf
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  9. 1 EL frische Zitronensaft
  10. Öl zum Braten

Anweisungen

Schritt 01

In einer großen Schüssel den gewürfelten Lachs, die zerdrückte Avocado, Zwiebel, Knoblauch, Ei, Semmelbrösel, Senf, Zitronensaft sowie Salz und Pfeffer vermischen. Gut durchmischen, bis eine homogene Masse entsteht.

Schritt 02

Aus der Mischung gleichmäßige Patties formen (ca. 8 Stück) und diese auf einen Teller legen. Für mindestens 15 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

Schritt 03

In einer Pfanne Öl erhitzen und die Patties bei mittlerer Hitze etwa 4-5 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Zusätzliche Tipps

  1. Serviere die Patties mit einem frischen Salat oder im Brötchen. Ein Spritzer Zitrone verstärkt das Aroma.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g